レギュラークラス

　　 　　 　　

強度　弱	☆	リラクゼーションヨガ　＜やさしいヨガ・心身ともにリラックスできます＞
強度　中	☆☆	ストレッチヨガ　＜柔軟性を高めるヨガ・心身の調和を図ります＞
強度　強	☆☆☆	パワーヨガ　＜筋力強化のヨガ・精神力、集中力を高めます＞

特別クラス（別料金　１回90分　1200円）

　　

強度　強

☆☆☆☆

アシュタンガヨガ　＜連続したポーズで、より強い体と精神力を養います＞

　
• 全クラス定員１７名です。
　
• ご予約の方優先です。定員になり次第しめきりとなりますので、お早めにご予約ください。
　
• レッスン開始１０分前までに、スタジオにお越しください。
　
• レッスン中は電話受付ができませんので、ご了承ください。
　
• 日曜・祝日はお休みとなります。 　
• スケジュールは、皆さまのご希望により、増設、スキルアップしていく予定です。